SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Ziarno quinoa przepłukać na sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1529 kJ/363 kcal Tłuszcz 6,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g Węglowodany 59 g w tym cukry 3,5 g Błonnik 9,6 g Białko 13 g Sól 0 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.