SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 1kg

Opis produktu

Słonecznik łuskany – ekologiczny i bezglutenowy

Takie małe, a takie dobre! To drobne chrupadełko doskonale zastąpi mniej zdrowe zakąski, które można wziąć ze sobą wszędzie. Słonecznik łuskany doskonale sprawdza się jako samodzielna przekąska oraz jako dodatek do wypieków, deserów, musli i sałatek. Doskonale smakuje też po uprażeniu. Czy słonecznik jest zdrowy? Owszem! Można go jeść bez wyrzutów sumienia, zyskując dobry wzrok, gładką cerę i równowagę układu sercowego. Ma niewielką zawartość cholesterolu, dlatego jest doskonałą alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych.

Jak uprażyć słonecznik? Pestki słonecznika należy wymieszać na zimnej patelni z kilkoma kroplami oliwy. Włączyć kuchenkę i mieszając odczekać maksymalnie 5 minut. Po chwili pestki będą wystudzone i zdatne do spożycia. Do prażenia dodać można szczyptę soli, cukru lub cynamonu. Uprażenie na patelni nie tylko wzbogaci smak nasion, ale także zagwarantuje pozbycie się wszelkich możliwych drobnoustrojów. Jest to więc zabieg, który warto stosować, a który z pewnością urozmaici smak wielu potraw.

EKOALFABET, pestki słonecznika:

• Minerały w słoneczniku: w pestkach znajdują się witaminy A, B oraz D. Mają w składzie także cynk, potas, wapń i żelazo.
• Wartości odżywcze: są bogate w aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne w diecie każdego człowieka.
• Wpływ na organizm: skutkiem regularnego jedzenia słonecznika jest ładna cera, dobry wzrok, mocne kości, a także polepszenie koncentracji i lepszy sen. W dużych ilościach nie powinien być stosowany przez osoby z chorobami autoimmunologicznymi.
• Słonecznik kalorie: Pestki słonecznika mimo że są maleńkie, to są kaloryczne. 100 gramów to około 570 kalorii.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna -  2458 kJ / 594 kcal

Tłuszcz - 49 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 5,7 g

Węglowodany - 12 g,

w tym cukry - 0,5 g

Białko - 23 g

Sól - 0 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.