Czy ekologiczna żywność dla dzieci to dobry pomysł?

Żywność ekologiczna cieszy się w ostatnim czasie dużą popularnością. Dla wielu świadomych osób coraz ważniejszy jest skład i jakość produktów przez nich spożywanych. Czy warto dietę ekologiczną wprowadzić dzieciom? Najmłodsi często narzekają na zdrowe przekąski lub desery, ponieważ nie są one tak słodkie jak inne przekąski oraz często mają mniej apatetyczny wygląd. Warto również dodać, że zazwyczaj są droższe od tradycyjnych słodyczy. Czy zatem ekologiczna żywność dla dzieci to dobry pomysł? Przekonacie się Państwo w niniejszym artykule.

Rozszerzanie diety niemowlaka

Około pół roku po narodzinach dziecka rozpoczynają się pierwsze próby rozszerzania jego diety. Zaczyna się podawać stałe produkty w postaci kasz, strączków, czy warzyw i owoców. Niestety, w dzisiejszych czasach produkt produktowi nie jest równy. Różnica istnieje nie tylko w metodach uprawiania tej żywności. Jednak już tutaj warto zwrócić uwagę, czy przy produkcji wybranych artykułów nie stosuje się chemikaliów. Produkty ekologiczne muszą spełniać pewne standardy, o czym pisaliśmy w innym artykule. Wybierając produkty opatrzone unijnym logiem białego liścia na zielonym tle, można mieć pewność, że co najmniej 95 % składników jest pochodzenia ekologicznego. Ich obecność przekłada się na liczbę zawartych w żywności składników odżywczych. Z tego powodu, od najmłodszych lat, warto wybierać produkty najlepszej jakości.

6 mc PRZECIER OWOCOWY JABŁKO BRZOSKWINIA BEZ DODATKU CUKRÓW DEMETER BIO 190g	MAKARON (SEMOLINOWY TRÓJKOLOROWY) DISNEY AUTA BIO 300g	KETCHUP DLA DZIECI BEZGLUTENOWY BIO 500ml

Wybór ekologicznej żywności dla dziecka

Wiele dzieci w okresie niemowlęcym, jak i w okresie dojrzewania ma skłonności do wybrzydzania. Produkty podawane niejadkom powinny być zatem urozmaicone i zachęcające do spożycia. Przykładem mogą być makarony o ciekawych kształtach. Mają one wygląd zwierząt lub liter. Dodatkowo są one wzbogacone witaminami. Chcąc wprowadzić zdrową i zrównoważoną dietę swojemu dziecku, nie trzeba wcale rezygnować ze słodyczy. Warto wybierać jednak te, które pozbawione są nadmiernej ilości cukru lub syropu glukozowo-fruktozowego. Być może ciężko takie znaleźć na marketowych półkach. Sklepy z bio żywnością opatrzone są w popularne wśród dzieci płatki czekoladowe, cynamonowe lub kukurydziane, które w swoim składzie mają jedynie certyfikowane produkty. W asortymencie naszego sklepu znajdą Państwo szereg kolorowych dań, kaszek i musów owocowych, które wzbogacą dietę dziecka.

Jak sprawdzić, czy produkt jest ekologiczny?

Na pewno warto poświęcić kilka sekund więcej, na czytanie etykiet, aby mieć pewność, że żywność spożywana przez dzieci ma dobry skład i nie szkodzi środowisku. To drugie jest również bardzo ważną kwestią dla ich przyszłości. Potwierdzeniem, że dana żywność jest ekologiczna jest wspomniany eko-liść. Pod nim powinien znajdować się kod jednostki certyfikującej producenta lub dostawcy produktu. Poniżej oznaczenie pochodzenia surowców rolniczych, nazwa i adres producenta.

Żywność ekologiczna wcale nie musi być nudna. Warto ją wybrać, ponieważ nie zawiera zbędnych dodatków jak barwniki lub wzmacniacze smaku. Ich konsystencja i struktura jest dopasowana do wieku dziecka. Eko produkty pozwolą na zachowanie bezpieczeństwa i jak najlepszej jakości wartości odżywczych dostarczanym pociechom.