SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal Tłuszcz - 2,7 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g Węglowodany - 75 g, w tym cukry - 0,9 g Błonnik - 10 g Białko - 12 g Sól - 0,03 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.