Opinie o Nas
DARMOWA DOSTAWA JUŻ OD 199 zł BEZPIECZNE PŁATNOŚCI PAY U KONTAKT O NAS BLOG
KOSZYK

Olej kokosowy

FILTRUJ
OLEJ KOKOSOWY BEZWONNY BIO 180ml 8587
9,59 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY BEZWONNY BIO 260ml 10607
11,59 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY BEZWONNY BIO 950ml 14172
45,09 zł NIEDOSTĘPNY
OLEJ KOKOSOWY BEZWONNY BIO 950ml 18798
45,59 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 180ml 6859
12,59 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 1L 10277
58,99 zł49,99 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 2,5L 10417
124,19 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 200ml 10432
15,19 zł12,29 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 225ml 10278
15,29 zł12,99 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 260ml 10608
14,39 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 30ml 7257
7,89 zł NIEDOSTĘPNY
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 400ml 10523
22,19 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 500ml 14009
27,39 zł DODAJ
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 950ml 14040
54,89 zł NIEDOSTĘPNY
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 950ml 18116
50,39 zł DODAJ

Olej kokosowy – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Olej kokosowy to przede wszystkim naturalny olej, pozyskiwany głównie z miąższu orzecha kokosowego. Nie bez powodu nazywany jest najzdrowszym olejem na świecie - w większości składa się on z nasyconych kwasów tłuszczowych MCT, dzięki którym wykazuje on wysokie właściwości zdrowotne, pielęgnacyjne oraz lecznicze. Najczęściej wykorzystywany jest w kuchni, jako zamiennik do masła. Sprawdza się w formie tłuszczu zarówno do pieczenia ciast, jak i również do sosu do sałatek. Nie stwierdzono jednoznacznie, jednak niektóre badania dowodzą, że olej kokosowy może wpływać pozytywnie na odchudzanie, przyspieszając spalanie tkanki tłuszczowej. Jednak należy pamiętać o tym, że olej kokosowy to wciąż tłuszcz, który zawiera dużo kalorii. Z tego względu nie zaleca się przekraczanie zalecanej dawki do spożycia, gdyż w nadmiernych ilościach, może przynieść odwrotne efekty.

Kuchnia to nie wszystko – olej kokosowy również w kosmetyce znalazł wysokie uznanie. Chętnie wykorzystywany jest w kremach i balsamach ze względu na swoje właściwości nawilżające i regenerujące. Olej kokosowy wykazuje również działania antybakteryjne, dzięki czemu działa kojąco na cerze trądzikowej i problematycznej. Regularne stosowanie kosmetyków zawierających olej kokosowy przyczynia się do poprawy jakości skóry i cery.

Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany?

Wiele osób zastanawia się nad tym, czym się różni olej rafinowany od nierafinowanego. Podstawową różnicą jest proces jego pozyskiwania. Olej nierafinowany jest tłoczony na zimno, czyli bez użycia wysokiej temperatury. Proces pozyskania tego oleju jest znacznie droższy, stąd też wyższe ceny. Natomiast rafinowany olej kokosowy jest pozyskiwany na skutek podgrzania go do wysokiej temperatury. Jaki olej kokosowy jest lepszy? Ciężko jednoznacznie wybrać, wszystko zależy od potrzeb i jego zastosowania. Jeżeli szukasz oleju kokosowego do smażenia to warto dopłacić i wybrać nierafinowany olej kokosowy. Ma on wyższy punkt dymienia, czyli moment rozpadu tłuszczu na glicerol i tzw. wolne kwasy tłuszczowe. W praktyce oznacza to, że podczas smażenia nie wydziela on substancji rakotwórczych. Natomiast rafinowany olej kokosowy, ze względu na brak charakterystycznego kokosowego aromatu, jest uznawany za bardziej uniwersalny. Co prawda traci dużo wartości odżywczych podczas procesu podgrzewania, ale staje się również całkowicie bezwonny, co dla niektórych może mieć duże znaczenie. Można go wykorzystać podczas pieczenia lub gotowania albo w formie kosmetyków do ciała.  

Olej kokosowy – gdzie kupić?

Oleje kokosowe są dostępne praktycznie w każdym sklepie spożywczym oraz ekologicznym. W sklepie internetowym ekochatka.pl znajdziemy szeroką ofertę ekologicznych olejów kokosowych marek takich jak Bio Planete, Cocomi lub Bio Food. Ceny wahają się w zależności od rodzaj oleju kokosowego od 9 do 50 zł. Każdy na pewno znajdzie coś dla siebie.

Twoje zdrowie w naszych rękach

Darmowa dostawa

darmowa dostawa Za zakupy dokonane za kwotę 199 zł lub wyższą kwotę dostarczymy za darmo!

Producenci

Produkty najwyższej jakości

Certyfikat BIO
Koszyk został zaktualizowany
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij